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7/19開催 腸活レッスンのご案内 ~グルテンフリーレシピ~

 

 

今回は、腸にもやさしいグルテンフリーの料理が学べる

腸活レッスンのご案内です。

 

 

講師は、一般社団法人腸活環境育成協会 神谷陽子先生

 

 

 

腸にとって、小麦粉のグルテンは腸壁を傷める要因となり、人によっては下痢の原因になったり、

消化不良を起こしたりします。

 

 

今回は、小麦を使わないパスタを使ったパスタ料理

サラダ・スープ・デザートを作ります。

 

美肌作りをテーマに献立を作り、夏に嬉しいデットクスウォーターもお召し上がりいただきます。

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

腸とグルテンについての座学も予定しています。

 

 

 

 

また、お土産として、グルテンフリーのパスタ2食分!!

 

栄養自己チェックシートを用意しております。

 

 

この機会に是非、腸活レッスンで健康な生活を目指しませんか?

 

 

 

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■日時 7/19(水)11時~14時

■場所 長野ヤナセ株式会社 メルセデスベンツショールーム2階

■持ち物 エプロン・ハンカチ

■参加費 ¥5,000

 

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以下、ご参加フォームからもお申し込みいただけます。

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

  

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